Zastanawiasz się jak radzić sobie z zazdrością w związku, gdy ta emocja zaczyna dominować w Twojej relacji? Według badań naukowych zazdrość może pojawić się nawet w najbardziej kochających i stabilnych związkach. Jest to złożona emocja, która pojawia...
ENM to skrót od angielskiego ethical non-monogamy, czyli etycznej niemonogamii. CNM to consensual non-monogamy – konsensualna niemonogamia. Oba określają to samo: relacje, w których wszystkie osoby świadomie zgadzają się na bliskość z więcej niż jedn...
Anarchia relacyjna (ang. relationship anarchy, RA) to podejście do relacji, które odrzuca odgórne hierarchie i gotowe szablony – każdą więź definiują wyłącznie osoby, które ją tworzą. Nie ma tu „związku głównego” i „pobocznych”, a granica...
Czym jest wolny związek? Wolny związek to forma relacji, w której partnerzy pozostawiają sobie wzajemnie dużo swobody i niezależności, jednocześnie utrzymując między sobą więź emocjonalną. Najczęściej definiowany jest jako układ oparty na codziennej ...
ENM to skrót od angielskiego ethical non-monogamy, czyli etycznej niemonogamii. CNM to consensual non-monogamy – konsensualna niemonogamia. Oba określają to samo: relacje, w których wszystkie osoby świadomie zgadzają się na blisko...
Związek poliamoryczny to relacja, w której – za wiedzą i zgodą wszystkich zaangażowanych – można jednocześnie być w więcej niż jednej relacji romantycznej i seksualnej. Od związku otwartego i swingu odróżnia go zaangażowanie uczuc...
Zasady swingowania to zestaw ustaleń, które para robi zawczasu: obopólna zgoda, jasne granice, sygnał natychmiastowego przerwania, reguły bezpieczniejszego seksu oraz szacunek dla granic innych. Te same reguły obowiązują w polskic...
Polikuła (ang. polycule) to sieć osób połączonych relacjami romantycznymi lub seksualnymi – wszyscy są w niej powiązani, ale nie każdy jest w relacji z każdym. Słowo powstało ze zbitki „poliamoria” i „molekuła” – i ta ...
NRE (ang. new relationship energy, energia nowego związku) to stan podwyższonej euforii, ekscytacji i zauroczenia, który towarzyszy początkom relacji romantycznej lub seksualnej. Świat nabiera kolorów, telefon sam wskakuje do ręki...
Anarchia relacyjna (ang. relationship anarchy, RA) to podejście do relacji, które odrzuca odgórne hierarchie i gotowe szablony – każdą więź definiują wyłącznie osoby, które ją tworzą. Nie ma tu „związku głównego” i „poboczny...